今年年頭，正值人生及工作都很彷徨的時候，在朋友轉介下認識了明樂，也是自己第一次接觸life coaching.
Life coaching 對我來說是個很新鮮也很抽象的概念。一直以來都覺得人生問題應該由自己解決，而不是假手他人，所以一開始只是帶著半信半疑的態度去嘗試。
明樂很有耐性、也很願意聆聽，從來不會先入為主，也不會將她的思想強加給我。從第一節開始，在我的不斷分享中，她會一步步提出針對性的問題，幫助我反思及向內探索，探索內心真實的想法和感受。那一刻我才明白，平時因為喧鬧而忙碌的生活，很多真實的感受被壓抑和忽視了。而明樂的coaching則協助我將塵封的感受打開。
明樂也很擅長歸納及總結。我的分享有時頗為分散及凌亂，但她總可以將所有細節拼湊起來，幫我找到問題的根源，又透過不同的方法鼓勵我找到解決方案。
從一開始的三節，到最終有將近20節；從一開始的迷惑和慌亂，到真正開始了解自己而變得心安；雖然當下的感受不是太強烈，但現在回望，原來自己真的轉變了很多！很感謝明樂一直以來的陪伴、引導及鼓勵，讓我從中找到了自己！=)