找明樂做coaching，是在反送中後期，同時自己又辭掉一份大家都覺得是安穩的工作。這兩件事有沒有關連。。。不敢說。哈。 找明樂的原因是，我需要她的腦袋。顯然地，她的腦袋跟我的不一樣，看她的書就知道她頭腦清晰。很想她借出腦袋幾個小時，全程替我想問題。見到她做life...

Coaching is almost an unknown subject in Hong Kong. Similar to many others, I am not sure what coaching is and how it could benefit me....

每個人的人生都有很多瓶頸位，有些瓶頸甚至連自己都察覺不到。而解決問題有好多種方法，近年Life coaching 興起，我抱著好奇和希望解決問題的心態去找明樂。 Life coaching 特別的地方，是Life coach 不會給你任何答案。做Life coaching...

就算你是天才球員，沒有合適的教練從旁指點，也不可能達致個人頂峰，或是不能避免在比賽中莫名奇妙的敗陣。經過幾個《Wednesdays with Ming Lok》後，令我明白到這個道理。 跟明樂對談的過程，就是一個重新自我認識和發現的旅程，縱使一直都有閱讀關於心理健康的叢書，...

明樂是一個很inspiring、很有耐性的coach。正值工作不如意，希望為自己尋出路，卻發現自己根本不了解追求什麼。我是一個typical 的香港人，信奉trial and error 那套價值觀，寧願試左先也不願執輸，但發現沒有針對性的摸索會事倍功半，也會累跨自己。於是...

信心從何以來？ 對自己的肯定？ 擁有無數成功的例子？ 一直沒有信心走出自己的安全區，因為自己沒太多成功經歷。這個無限輪迴令我越踩越深，再難以面對自己。 在明樂的指導下，讓我更認清自己，為何自己要有信心？ 因為... 想要成功？ 那自己的成功又是甚麼？...