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Zoe 傳媒人 (台灣)

本身任職步調快速的傳媒業,對於繁重卻重複性高的工作感到筋疲力盡,卻不好意思跟主管開口討論調整工作內容。而我自己比較希望能自由發揮創造力,不需要一直為了符合主管的期待而創作。


明樂的課非常有步驟,每一次上課前會先問本堂課的課程目標,然後循序漸進先問我目前卡關的地方是什麼,過程中她不會告訴你應該怎麼做,但是經過她耐心的引導,對話,通常我們就像剝洋蔥一樣,會慢慢找到最核心的答案。


等到一個半小時的課上完之後,我們會回過頭來檢視今天的課程目標是否達成。明樂為課程設定的功課都不會太難,會讓你覺得有一點點挑戰,但基本上只要去試就可以達成,例如在下一次課程前,去做一件我以為主管不會認可的事情。


後來發現,是因為自己太愛面子,不敢表達真正的想法,更怕主管怪罪,不被喜愛,才不敢把自己的想法說出來。看到自己的問題時,很自然的不再把別人是否會認同我當成最重要的事,而是更有勇氣表達自己真正的意見。


當我做出自己很喜歡,但本以為主管不會喜歡的作品時,竟然也沒有接到任何的反對意見,原來是我自己一直劃地設限,才會有這麼多的煩惱。


十堂課上完驀然回首,竟發現我已經在不同的時間跟主管適度反映想法,也因此自然而然已經調整到一個我比較勝任的狀態。


我誠摯推薦明樂的Life Coaching!

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