在三節Sessions中,第一節時明樂耐心聆聽了我的問題,詳細地分析,並給予作業讓我反省自己平時對身邊人的偏見。 第二節的時候她也讓我整理出一套處理人際關係問題的Solution。 在第三節時則替我整理了對過去童年經歷的看法,讓我知道過去如何影響了現在的行為,嘗試找出一套新的應對方式去掌控安全感。 我在Coaching中了解到自己被情緒嚴重支配,忽略事實,當我做練習時,發現生命裡其實帶給我正面體驗的人比負面體驗的人多,而且每個人都有不同層面,我可能只是被一些人的某種行為傷害到,但不能因此定義別人是好或壞。有時候一些我信任的人也會說出一些令我難受的話,但不代表他們有惡意,所謂好壞,可能只是我一時之間的感覺, 這點是我之前沒細心想過的。 明樂是一個很有耐心的Coach,她不批判,不催谷,態度溫和,給予我非常多的尊重,也會follow up 療程的進度,十分盡責。 雖然肺炎疫情中斷了我的工作,令我未有機會在職場上練習新的人際關係處理方式,但至少我看到了一種新的思維, 希望之後能在適當時機繼續Journey。
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See AllLife coaching對我來說是一個新鮮又陌生的概念。老實說,自己從來沒有想過要讓別人coach自己的life。自己想要的,有誰會比自己更清楚呢? 機緣巧合下,得知明樂正在做life coach,好奇心的驅使,加上自己在工作上有些想不通,心想何不讓別人給自己一些建議?就...
I have been stuck with what I am going to do with my life and my career for a while. The feeling grew stronger when I approach 40. I...
四個月前的一天看到明樂在面書的內容,鼓起勇氣找明樂做我的生命教練。經歷了三次的會面,由最初不知道怎樣面對自己的未來,到後來經過明樂的引導,用心思考,把要處理的事情一一分析,平衡輕重,最後,一切都清晰了。 我這個案可能在大多數人來說,或許是芝麻綠豆的事情,但是我已經想了大約年...
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