我和明樂相識於20年前,那時的我是一個做freelance的媽媽。後來種種原因之下啟動了回復單身的工程。碰巧留意到明樂成為了Life Coach,課程的名稱叫做「心・導・賞」,非常吸引!而且正正就是我需要的。因此,我就這樣開始了我重新從「心」出發,再認識自己。
我重看Journal,記得第一節是在「怎樣將人生的目標與我的新生活融合」而開始的。那時是2020年1月。一直走來,明樂陪伴我重新審視我在工作上的挑戰、與女兒的相處,再慢慢進入內心的深層。
我覺得這兩年裏最大得着就是個人發展、認識自己的部份。我們一起審視、分析各種人際關係,包括工作上、朋友間、以致戀愛關係。每節都會設定主題,除了拆解、分析外還會抽出重點,最後再總結重點。
有時也會有功課。最深刻印象是關於我內心深層的恐懼的議題。那是個深深由我孩童代就已有的問題、更加因婚姻問題而加重了,是一個很棘手的問題。明樂以她一貫客觀、正面的思維引導我面對我的問題。雖然要將心底的感受再翻出來殊不好受,但因為我們能將大議題拆細,並以客觀角度去分析,一點點的拆解,令過程未致難受。
我想說一下我完成了與明樂兩組課程之後,我現在是2.0版,正進入3.0版。這都是與明樂一起開發、打好基礎的。我現在對自己有更深一層的認識,並繼續開拓更多認識自己及身邊事物的方法及途徑,勇敢面對過往愚昧的我的不足,慢慢改進。向著活出真我,每天充實、滿足渡過的目標進發。
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