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葉先生 公務員

對我而言,傾談是啟發思考的其中一項重要工具。但面對平日親近的傾談對象,例如親友,難免會因角色衝突而難以宣之於口,對方亦可能有所偏頗或早有既定立場。


若要理性地剖析自我,需要有個細心聰敏、思緒清晰、有耐性兼具寬廣視野,同時可依靠可信任的人同行。契機下遇上明樂,在她啟導下學習思考,走了一趟自我探索之旅。


前半段的coaching journey,探索的主題是「迷惘」。主要反省自己於處於群體及社會主流價值當中所受的影響。語理不清,思緒混亂的我不懂道出問題徵結,明樂耐心聆聽,除了聽出內容還聽出情緒,繼而問出關鍵問題引導往下一個思考點。像一位輔航員,解讀我已知或忽略了的信息,讓我更了解目前的自己。


原來成長所經歷的點滴,每每塑造了我的價值觀。梳理多年的回憶是從來沒嘗試過的,追本溯源令我更清楚了解自己的人生優次,並為這些優次賦予意義。


後半段的coaching journey關乎心態裝備。改變既需要勇氣,也需要好好裝備心態和條件。明樂的視野和經驗給我一個很好的借鏡。認識自己的「心流」來源,接受自我的感受和對生命的熱忱,放下對改變的恐懼,培養正面的成長思維。每節訂立的小目標、小家課都一步步引領我作出少少改變,不固執於當下,慢慢探索新的可能性。


探索過程中,我有很多盲點,明樂的提問提供了新的切入點。有時處事並不缺答案但獨欠精準到位的判斷。跳出框框的提問催化下一個思考位,交織出的網絡,豐富了思考的養份,感覺就是讓子彈飛多一會。


自我探索的旅途既是孤獨的,亦非必然線性地緩緩向前,可以是多維度的進進退退。既沒有終點,也沒有最佳的方式和呈現的藍圖。若然途中有幸有輔航員陪你飛,可能是續航到新天地的契機。If you never try,you will never know。


了解自我,建構自己的定位,繼而找尋努力的方向。雖然我較別人遲探索,但這些終歸是人生必修課,總有一天會像牛虻附牛一樣被叮醒。


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